 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Spartenleiterin: Ute Zimmer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jeden Montag 19:30 - 21:00 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Im Jahre 1994 vereinigten sich Gau-Weinheimer Frauen und gründeten gemeinsam die Body-Toning Abteilung. Der Gedanke war zusätzlich zur Gymnastik noch ein effektives Muskeltraining anzubieten, angelehnt an die Kurse der Fitness-Studios. Zusammen mit einer Übungsleiterin fand sich immer montags abends eine recht ansehnliche Gruppe von Frauen zusammen, die hier ein schweißtreibendes Muskeltraining absolvierten. Der erste öffentliche Auftritt, in Form einer sportlichen Tanzeinlage, ließ nicht lange auf sich warten und wurde erstmals bei der jährlich stattfindenden Fastnachtsveranstaltung präsentiert. Die Übernahme der Gruppe im Jahr 1997/98 durch eine neue Übungsleiterin war gleichzeitig der Startschuss für Aerobic. Die Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, bei dem die Ausdauer trainiert wird, und dem erarbeiten von Schrittkombinationen, unterstützt durch fetzige Musik, führen als Highlight zu einer kleine Choreografie. Im Jahr 2000, nach erfolgreicher Zusatzausbildung für Step der verantwortlichen Übungsleiterin, wurde aus Aerobic das Step-Aerobic. Auch hier steht die Ausdauer im Vordergrund, wobei bei den Kombinationen ein Step (höhenverstellbares Brett) überwunden werden muß. Im Anschluss an die Step-Stunde findet immer noch das Body-Toning statt, so dass auch das Muskeltraining nicht zu kurz kommt. Alles in allem wird hier ein effektives Rundum-Paket in Sachen Ausdauer, Koordination und Krafttraining angeboten. Das diese Sparte großes Interesse am Vereinsleben hat, zeigt sich immer wieder bei den verschiedenen TuS-Veranstaltungen, für die eigens neue Choreografien einstudiert und aufgeführt werden. Sei es als "Flintstones" im Steinzeitdress, mit Tom Jones "Sexbomb" als Putzfrauen oder aber mit einer Darbietung auf Lady Marmelade. Ein Höhepunkt war das VG Weinfest in Gau-Weinheim 2003. Am Eröffnungsabend wurde eine sportliche Step-Kombi von 14 Frauen auf der Bühne präsentiert. Auch zur 125 Jahr Feier im Juli 2009 wurden eine Step- Choreografie im 3/4 Takt, und als Highlight eine fetztige Kombi auf ein James-Bond-Medley dargeboten, was beim Publikum sehr gut ankam. Die Auftritte stehen aber nicht im Vordergrund, sondern das Training, an dem sich die Frauen und ein Mann(!) jeweils montags von 19.30 - 21.00 Uhr in der Halle des Dorfgemeinschaftshauses treffen. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||